تعتبر الحجامة أحد التقنيات القديمة التي تعود إلى آلاف السنين، حيث يتم وضع أكواب مصنوعة من الزجاج أو السيليكون على الجلد واستخدام الشفط لجذب وتحريك الجلد بطريقة تعزز التدفق الدموي وتحفز عملية التئام الجسم. تعتبر الحجامة شائعة جداً في العديد من الثقافات حول العالم، وتقدم العديد من الفوائد للأفراد. في هذا المقال، سوف نستعرض عدة جوانب تتعلق بالحجامة من منظور المستخدم ومنظور الأطباء المتخصصين في هذا المجال:
1. فوائد الحجامة
توفر الحجامة العديد من الفوائد الصحية. من بينها تحسين الدورة الدموية، وتخفيف الألم، وتقوية جهاز المناعة، وتحسين المزاج والاسترخاء، وتخفيف التوتر والقلق. العديد من الدراسات العلمية قد أظهرت الفوائد الواضحة لهذه التقنية في مجالات مثل تخفيف آلام الظهر والعنق، وتحسين أعراض الصداع والمشاكل الهضمية والتنفسية. ومع ذلك، فإنه يجب استشارة طبيب مؤهل قبل تطبيق الحجامة من أجل ضمان السلامة والفعالية.
2. عملية الحجامة
تشمل عملية الحجامة عدة خطوات. يتم تطبيق زيت على الجلد لتسهيل حركة الأكواب وتجنب الاحتكاك. يتم إشعال النار في الأكواب لخلق منفاخ يمكن استخدامه لإنشاء الشفط. توضع الأكواب على الجلد ويتم إزالة الهواء بحيث يتم شفطها. تترك الأكواب لبعض الوقت قبل إزالتها. يترك التأثير الشفاف على الجلد يتجاوب مع الجلد والأنسجة الرخوة التحتية.
3. مراكز الحجامة المختصة
تتوفر الحجامة في العديد من العيادات والمراكز المختصة حول العالم. يقدم الممارسون المؤهلون هناك خدمات الحجامة وفقًا للمعايير الطبية والصحية. يمكن أن تشمل هذه المراكز أطباء العلاج بالتدليك، والأخصائيين الطبيين المتخصصين في الحجامة، والمعالجين الفيزيائيين. ينبغي للمراكز المختصة تطبيق تعليمات النظافة والسلامة واستخدام أدوات قابلة للتعقيم في جميع الأوقات.
4. الحجامة وأعراض نقص الحديد
قد تكون الحجامة غير مناسبة للأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد. بشكل عام، يعتبر نقص الحديد مشكلة شائعة بين النساء وبعض الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم. الحجامة يمكن أن تتسبب في تسريع فقدان الحديد من الدم، مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض وتدهور الحالة الصحية. يجب على المرضى المصابين بنقص الحديد استشارة طبيبهم قبل إجراء الحجامة.
5. الحجامة والتثدي
تعتبر الحجامة غير مناسبة للأشخاص الذين يعانون من حالات تثدي معينة. عند استخدام الحجامة في مناطق قرب الثدي، يمكن أن يؤدي إلى عرض الثدي للشفط وتهيج الأنسجة المحيطة. يجب أخذ الحذر الشديد واستشارة الأطباء المتخصصين قبل استخدام الحجامة في هذه الحالات.
6. الحجامة في الطب التكميلي
يعتبر الحجامة جزءًا من الطب التكميلي والبديل وأصبحت شائعة جدًا في التداوي البديل للعديد من الحالات. يعتمد العديد من المتخصصين في الطب التكميلي على الحجامة كجزء من العلاج الشامل لمشاكل مثل آلام العضلات والعظام، والصداع، واضطرابات الهضم، والتوتر والقلق. ومع ذلك، فإنه يجب دائمًا استشارة أطباء مؤهلين قبل استخدام الحجامة كعلاج بديل.
7. التكلفة والمدة الزمنية
تختلف تكلفة جلسة الحجامة والمدة الزمنية للجلسة وفقًا للدولة والمركز ومستوى الممارس. في عدة دول عربية، قد تتراوح تكلفة جلسة الحجامة بين 50 إلى 100 ريال سعودي / إماراتي / قطري. وتظل المدة الزمنية لجلسة الحجامة عادة بين 30 إلى 60 دقيقة، ويمكن أن تختلف حسب المنطقة التي يتم فيها تطبيق الحجامة.
8. الأدوات والتجهيزات
تعتمد جودة الحجامة على الأدوات والتجهيزات المستخدمة. يجب أن تكون الأكواب مصنوعة من مواد عالية الجودة مثل الزجاج أو السيليكون الطبي. يجب أن تكون الأدوات قابلة للتعقيم لمنع انتقال العدوى. ينبغي للمراكز توفير الأدوات والتجهيزات اللازمة النظيفة والمعقمة بشكل جيد.
9. الآثار الجانبية والمضاعفات المحتملة
على الرغم من أن الحجامة غالبًا ما تكون آمنة، إلا أنه يمكن أن تحدث آثار جانبية ومضاعفات في بعض الحالات. يمكن أن تشمل هذه الآثار الجانبية احمرار الجلد المؤقت والكدمات والضعف المؤقت. بعض المضاعفات التي يمكن أن تحدث تشمل العدوى والتلوث والحساسية للأدوات المستخدمة. ومع ذلك، فإن هذه المضاعفات نادرة ويمكن تجنبها عن طريق الالتزام بالتعليمات والنصائح الصحية المقدمة من الخبراء.
10. الاستشارة الطبية والتوجيه
يجب على المرضى الراغبين في تجربة الحجامة استشارة طبيب مؤهل قبل البدء في العلاج. يمكن للأطباء تقييم حالة المريض وتحديد ما إذا كانت الحجامة مناسبة وآمنة. يمكن استشارة الأطباء أيضًا فيما يتعلق بتردد وعدد الجلسات المطلوبة للمرضى وفقًا لحالتهم الصحية والأعراض.
11. السمنة والحجامة
قد يكون الحجامة غير فعالة لدى الأشخاص الذين يعانون من سمنة شديدة. نظرًا لسماكة الطبقة الدهنية تحت الجلد، قد يكون من الصعب جذب الجلد في هذه الحالات وتحريكها بشكل صحيح. يجب على الأشخاص الذين يعانون من السمنة الشديدة استشارة أطباء متخصصين قبل استخدام الحجامة كطريقة للعلاج.
12. الحجامة والسكري
تعتبر الحجامة آمنة بشكل عام للأشخاص الذين يعانون من السكري. ومع ذلك، يجب على مرضى السكري أن يتمسكوا بالاحتياطات اللازمة قبل وأثناء الحجامة. ينبغي على المرضى قياس مستوى سكر الدم قبل الجلسة وبعدها، وإشعار الأطباء بأي أعراض غير طبيعية أو تغير في الحالة الصحية.
13. تأثير الحجامة على البشرة
بالإضافة إلى الفوائد الصحية العامة للحجامة، يعتقد العديد من الأشخاص أن الحجامة يعزز جمال البشرة وشبابها. قد يعزز تح
